Неказистый, неаппетитный с виду корешок имбиря, на самом деле настоящий эликсир бодрости и здоровья и корень жизни не хуже знаменитого […]

Знаете о пользе овсянки, но не любите овсяную кашу? Хочу предложить вашему вниманию рецепт смузи с овсянкой и фруктами. Это […]

Все мы знаем – чтобы быть красивыми, здоровыми и бодрыми, нужно правильно питаться. А питание наше начинается с чего? Конечно, […]

Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного компота, который получается необыкновенно ароматным за счет добавления в напиток свежей земляники. Даже небольшое […]

Смузи – очень быстрый, вкусный и полезный завтрак или полдник, да и просто любой перекус. Я познакомилась и полюбила смузи […]

Можно ли приготовить завтрак всего за 5 минут? Конечно можно, да еще и какой! Полезный, вкусный и витаминный. Этот завтрак […]

Смузи в переводе с английского языка означает «однородный, мягкий, гладкий, приятный». Это густой, однородный напиток, приготовленный путём измельчения и последующего […]

Основные ингредиенты (на 3 порции): Вишнёвое варенье 2 столовые ложки Молоко отборное «Простоквашино» 1.5 стакан Мороженое ванильное 100 граммов Какао-порошок […]

Основные ингредиенты (на 3 порции): Закваска «Простоквашино» жирностью 1% 400 миллилитров Мята 1 стебель Малина 2 стакана Коричневый сахар 2 […]

Основные ингредиенты (на 4 порции): Кефир «Простоквашино» жирностью 1% 4 стакана Корица 4 щепотки Ванильный сахар 4 щепотки Яблоко 3 […]

Совсем недавно в нашей семье появилась приятная и полезная привычка – каждое утро начинать со стаканчика смузи. Этот напиток можно […]

Основные ингредиенты (на 4 порции): Мёд 4 чайные ложки Молоко отборное «Простоквашино» 4 стакана Черника 2 стакана Мюсли по вкусу […]