Основные ингредиенты (на 4 порции): Кефир «Простоквашино» жирностью 1% 4 стакана Корица 4 щепотки Ванильный сахар 4 щепотки Яблоко 3 […]

Совсем недавно в нашей семье появилась приятная и полезная привычка – каждое утро начинать со стаканчика смузи. Этот напиток можно […]

Основные ингредиенты (на 4 порции): Мёд 4 чайные ложки Молоко отборное «Простоквашино» 4 стакана Черника 2 стакана Мюсли по вкусу […]

Основные ингредиенты: Какао 1 столовая ложка Корица 1 чайная ложка Банан 1 штука Кефир «Простоквашино» жирностью 2,5% 150 миллилитров Источник

Основные ингредиенты: Лёд кубиками 2 куска Клубника свежая 100 граммов Яблоки 2 штуки Мед жидкий 30 граммов Кефир «Простоквашино» жирностью […]

Смузи – витаминный коктейль, чаще всего из смеси фруктовых пюре, ягод, соков, колотого льда и молока. Сегодня я вам хочу […]

Основные ингредиенты (на 4 порции): Шоколадные крошки 0.5 стаканов Охлажденный крепкий кофе 350 миллилитров Ванильный экстракт 1 столовая ложка Молоко […]

Основные ингредиенты (на 4 порции): Закваска «Простоквашино» жирностью 2,5% 2 стакана Черника 0.5 стаканов Клубника 2 стакана Источник

Основные ингредиенты (на 2 порции): Ванилин 1 щепотка Мёд 30 граммов Киви 3 штуки Банан 1 штука Кефир «Простоквашино» жирностью […]

Основные ингредиенты (на 6 порций): Молоко «Простоквашино» жирностью 2,5% 1 литр Корица по вкусу Банан 1 килограмм Какао 3 столовые […]

Клубничный смузи  по этому рецепту готовится буквально 5 минут, а сколько пользы! Ингредиенты: Клубника – 350 г Творог – 100 […]

Основные ингредиенты (на 2 порции): Чернослив без косточки 10 штук Курага 10 штук Мед жидкий 1 столовая ложка Кефир «Простоквашино» […]